112岁老中医临终馈赠的养生法

转载 1 、记住:睡觉是养生第一要素 。 睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。 因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。 2、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除,错误的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。 3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。 有了正确的观念,你就会有正确的决定,你就会有正确的行为,你就可以预防许多疾病的发生。 4、人所具有的一切智慧,绝对不是从书本里学来的,而是从自己的真诚心、清净心,从定中生出来的。 5、人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是人生来就具足的;人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的 ,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用。 6、 人的大部分生病现像是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象,是人体自动调节平衡所表现出的状态,所以应该把它们当成正常的生理现象,而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候,一定不要有怨恨嗔恚心,心里要安定,心定则气顺,气顺则血畅,气顺血畅则百病消。 7、 人的健康离不开两大要素:1)足够的气血;2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。 8、 足够的气血靠:足够的食物+胆汁+必要时间内(晚天黑后~午夜1点40)优质的睡眠(这个时候大脑完全不工作,由植物神经主导)+良好的生活习惯。 9、 畅通的经络需要:清净心。 一切七情六欲都会破坏清净心,从而破坏经络的正常运行。 10、 维持健康的身体不仅需要〝增收(增加气血)〞,也需要〝节支(减少血气的损耗)〞。 11、 过度地增加食物不仅不会增加血气,而且会成为身体中的垃圾负担,反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂,食物是原材料,加工能力是有限的,而食物是无限的,所以食物的数量必须得到控制。 12、 适当运动可以帮助人的气血运行,但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的,这也是健康必不可少的。 13、人体中的垃圾越多,就越需要更多的血气来清除它们,但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少,这就形成了恶性循环,这也正是人衰老的机理。所以,人要想健康不老,就要:1)减少体内的垃圾;2)增加血脉经络的畅通;3)增加体内的气血。 14、 与其相信药物,相信检查的数据,不如相信自己的感觉,相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下,才能分辨这一切。 15、 健康,从调节心性开始。为了你的健康,你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。 16、 对于一个有宿疾的人来说,只有气血充足了(一是通过这里所介绍的补充气血的方法,二是通过散步打通气机),病情才会显现出来。 所以练功的人在功夫达到一定水准后都会出现一些〝有病〞的现象。这个时候要沉住气,定下心来多做些静功来增加自己的气血,以尽快度过这个时期。 17、 人违背了养生法则,虽不一定会立即得病,但一旦形成习惯,就会大大增加得病的机会。 这就和交通规则一样,你违背了交通规则,不一定会出事故,但其危险性是显而易见的。 18、 人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢? 其实这就是〝虚〞的妙用。 道家讲,虚则灵。 这和谦虚使人进步,自满使人落后一样,所以人必须经常保持〝虚灵〞的状态,才能时时保持清醒,保持健康。 19、人要想健康,就必须使体内有足够的〝气〞来〝气化〞所进的食物。只有这样,你的体内才不会积累垃圾,不会有多余的食物来释放游离的〝虚火〞损害你体内的脏器。这个〝虚火〞反过来会损耗你的〝气〞。所以,从这个意义上来讲,现代人生病,大多数是饮食不节的缘故。 21、俗语说〝灵机一动,计上心来〞。 这个〝机〞字如果能真正领悟透了,那么你的悟性就算是开了。老师教人,医生治病,其实就是在点拨你的这个〝机〞,让你〝机〞打开。这个〝机〞,有时也叫〝关键〞。 当然,这个〝机〞起作用是有条件的,就和氢气只有达到一定浓度,遇火才可以燃烧爆炸一样。 记住,别人的作用都是外因,你自己才是真正的内因。 22、 其实,许多真正的发现和发明,所需要的不是所谓系统的书本知识;恰恰相反,一个没有受过任何系统教育,但悟性极高的、具有开放思维的人,他往往真正悟到真相。 23、 人生最忌是个乱字,心乱了,对外可以紊事,对内可以打扰血气,使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑,都是乱,为多病短寿的根源,不但养病时不应乱,即平居时亦忌心乱。 24、 多嗔伤肝,多淫伤肾,多食又伤脾胃。忧思伤脾,愤怒伤肝,劳虑伤神。 25、身病之起,无不由心虚弱,外邪乘入。而心虚气弱,每由心魂恼乱,真体不充,发现种种不安。贪食贪胜贪得贪乐逸,皆足以致病。 以贪之不得,于是乎嗔。贪嗔可使心荡气促,胆惊肝旺,六脉震动,五脏沸腾,外邪同时乘入,此病之起因。 26、 凡人欲求长寿,应先除病。欲求除病,当明用气。欲明用气,当先养性。养性之法,当先调心。 27、 人受五行之气而治生,故肉身以气为主。气亏则病,气滞则病。欲治其病,先治其气。 28、 气以行血,血以补气,二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋,七情六欲之过则伤元气、伤心肾。 相火旺,真阳耗。 29、 治五脏之病,莫先于补气。肾犹亟焉。 补气在勿动心,心动则肝旺,各脉震惊,真水耗损。 心为扇,主引风。风动则火旺,火旺则水干,水干则地损。 30、 心定神一,受治者信坚心专,两心相合,可以统治百病,无不神效。 31、 人病可分两种:一是经络基本畅通但气不足。 表现是经常这疼那疼,这是因为他气不足以气化食物,而产生了相火(也叫虚火),随着经络在体内乱穿,哪儿通走哪儿,遇到一个地方堵塞了,这个地方就疼了。这样的人吃一点药物就会立即见效。 二是经络不通,气也就无处存身。 表现在外表看不出有什么毛病,但一旦发现就是大病,而且这种人经常是吃什么药都见效慢,或根本不起作用。 主发谓之机。 箭在弦上要发出去,必须拨动这个机。 其他任何事情都是这样,都有一个机,只有触动这个机,事情才会发生,不触动这个机,其他的条件再多,也没办法引发事件。机就是这么一个东西,它是事情发生的最关键因素。它是点,不是面。可是触动这个点,就能带动面。所以,病机就是疾病发生、发展、变化的最关键因素,(也可以讲,病机一开,人的病状就会显现出来,人就进入了〝病〞的恶性循环当中。和病机相对的就是〝生 机〞。生机一开,人就会进入康复这个良性循环当中。实际上病机和生机是一个东西的两个方面,是一对阴阳。病机开了,生机就关了,而生机开了,病机也就自然开始关闭了。这个就是辩证法。) 32、中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心。看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心。 33、 … Continue reading >>

林徽因之言

转载 1、终于明白,有些路,只能一个人走。那些邀约好同行的人,一起相伴雨季,走过年华,但有一天终究会在某个渡口离散。红尘陌上,独自行走,绿萝拂过衣襟,青云打湿诺言。山和水可以两两相忘,日与月可以毫无瓜葛。那时候,只一个人的浮世清欢,一个人的细水长流。 2、都说世相迷离,我们常常在如烟世海中丢失了自己,而凡尘缭绕的烟火又总是呛得你我不敢自由呼吸。千帆过尽,回首当年,那份纯净的梦想早已渐行渐远,如今岁月留下的,只是满目荒凉。 3、有人说,爱上一座城,是因为城中住着某个喜欢的人。其实不然,爱上一座城,也许是为城里的一道生动风景,为一段青梅往事,为一座熟悉老宅。或许,仅仅为的只是这座城。就像爱上一个人,有时候不需要任何理由,没有前因,无关风月,只是爱了。 4、我们应当相信,每个人都是带着使命来到人间的。无论他多么的平凡渺小,多么的微不足道,总有一个角落会将他搁置,总有一个人需要他的存在。有些人在属于自己的狭小世界里,守着简单的安稳与幸福,不惊不扰地过一生。有些人在纷扰的世俗中,以华丽的姿态尽情地演绎一场场悲喜人生。 5、邂逅一个人,只需片刻,爱上一个人,往往会是一生。萍水相逢随即转身不是过错,刻骨相爱天荒地老也并非完美。在注定的因缘际遇里,我们真的是别无他法。 6、每个人都知道天下没有不散的宴席,可还是信誓旦旦地承诺永远。永远到底有多远?多少人问过这句话。有人说,永远是明天;也有人说,永远是一辈子;还有人说,永远是永生永世。或许他们都说对了,也或许都说错了,又或许人间原本就没有什么是永远。你曾经千里迢迢来赶赴一场盟约,有一天也会骤然离去,再相逢已成隔世。 7、许多人都做了岁月的奴,匆匆地跟在时光背后,忘记自己当初想要追求的是什么,如今得到的又是什么。 8、等待一场姹紫嫣红的花事,是幸福. 在阳光下和喜欢的人一起筑梦,是幸福。守着一段冷暖交织的光阴慢慢变老,亦是幸福。 9、停留是刹那,转身是天涯。 10、有缘的人,无论相隔千万之遥,终会聚在一起,携手红尘。无缘的人,纵是近在咫尺,也恍如陌路,无份相逢。 11、流年似水,太过匆匆,一些故事来不及真正开始,就被写成了昨天;一些人还没有好好相爱,就成了过客。 12、每个人的一生都在演绎一幕又一幕的戏,或真或假、或长或短、或喜或悲。你在这场戏中扮演的那个我,我在那场戏里扮演这个你,各自微笑,各自流泪。一场戏的结束意味着另一场戏的开始,所以我们不必过于沉浸在昨天。你记住也好,你忘了也罢,生命本是场轮回,来来去去,何曾有过丝毫的停歇。 13、你是我种下的前因,我又是谁的果报。 14、都说时间是最好的良药,当你觉得力不从心的时候,莫如将一切交付给时间,它会让你把该忘记的都忘记,让你漫不经心地从一个故事走进另一个故事里。 15、流水过往,一去不返,可为什么人总是在悲伤惆怅的时候,会无法抑制地怀念从前。或许因为我们都太过凡庸,经不起平淡流年日复一日的熬煮。想当初站在离别的渡口,多少人说出誓死不回头的话语。到最后,偏生是哪些人需要依靠回忆度日,将泛黄了的青春书册一遍又一遍翻出来阅读。 16、人生总在祈求圆满,觉得好茶需要配好壶,好花需要配好瓶,而佳人也自当配才子。却不知道,有时候缺憾是一种美丽,随性更能怡情。太过精致,太过完美,反而要惊心度日。即使打算在人世生存,就不要奢求过多,不要问太多为什么。且当每一条路都是荒径,每一个人都是过客,每一片记忆都是曾经。 17、人的一生要经历太多的生离死别,那些突如其来的离别往往将人伤得措手不及。人生何处不相逢,但有些转身,真的就是一生,从此后会无期,永不相见。 18、人的一生会遭遇无数次相逢,有些人,是你看过便忘了的风景。有些人,则在你的心里生根抽芽。那些无法诠释的感觉,都是没来由的缘分,缘深缘浅,早有分晓。之后任你我如何修行,也无法更改初时的模样。 19、幸福是一件多么奢侈的事,人生总是有太多的遗憾,由不得你我去放任快乐。 20、人说,背上行囊,就是过客;放下包袱,就找到了故乡。其实每个人都明白,人生没有绝对的安稳,既然我们都是过客,就该携一颗从容淡泊的心,走过山重水复的流年,笑看风尘起落的人间。 21、每个人心中都有一道暗伤,这个伤口不轻易对人显露,而自己也不敢轻易碰触。总希望掩藏在最深的角落,让岁月的青苔覆盖,不见阳光,不经雨露,以为这样,有一天伤口会随着时光淡去。也许真的如此,时间是世上最好的良药,它可以治愈你的伤口,让曾经刻骨的爱恋也变得模糊不清。 22、人生最大的痛苦就是看着身边的人濒临死去,而你却没有丝毫的办法来救赎他。 23、人的一生只有在结束的时候,才找得到真正的归宿,在这世上的其余时间里,充当的永远都是过客。 24、王朝更迭,江山易主,世事山河都会变迁,其实我们无需不辞辛劳去追寻什么永远。活在当下,做每一件自己想做的事,去每一座和自己有缘的城市,看每一道动人心肠的风景,珍惜每一个擦肩的路人。纵算经历颠沛,尝尽苦楚,也无怨悔。 25、无论你如何隐藏,想要挽留青春的纯真,岁月还是会无情地在你脸上留下年轮的印记与风霜。 26、每个人的人生都是在旅程,只是所走的路径不同,所选择的方向不同,所付出的情感不同,而所发生的故事亦不同。 27、留存一段记忆只是片刻,怀想一段记忆却是永远。 28、流年真的似水,一去不返,看过的风景也许还可以重来,而逝去的人却再也不会回头。任由你千思万想,他除了偶然在你梦中彷徨,其余的时间都只是恍惚的印象。 29、人间许多情事其实只是时光撒下的谎言,而我们却愿意为一个谎言执迷不悔,甚至追忆一生。 30、人只有将寂寞坐断,才可以重拾喧闹;把悲伤过尽,才可以重见欢颜;把苦涩尝遍,就会自然回甘。 31、人生有太多过往不能被复制,比如青春、比如情感、比如幸福、比如健康,以及许多过去的美好连同往日的悲剧都不可重复。这样也好,既是拥有过,又何惧此刻的失去。有人说,人在世上的时间越长,失去的则会越多。因为看着身边的人一个个离我们而去,又无力挽回,而那些新生的绿意却总是与自己格格不入。或许这就是年轮的代价,每个人都必须付出的代价,时光不容许你讨价还价,该散去的,终究会不再属于你。 32、人活在世上,有太多的东西是我们所不能割舍的。哪怕一个万念俱灰的人,在临死前还可能会有一丝想存活的意念。比如看到一缕和暖的阳光,看到一只闲庭信步的蚂蚁,看到一株风中摇曳的绿草。只在刹那,他或许就明白,原来活着竟是这般的好。人生往往就是如此,许多苦思冥想都参悟不透的道理,就在某个寻常的瞬间,一切都有了答案。 33、人生聚散无常,起落不定,但是走过去了,一切便已从容。无论是悲伤还是喜乐,翻阅过的光阴都不可能重来。曾经执著的事如今或许早已不值一提,曾经深爱的人或许已经成了陌路。这些看似浅显的道理,非要亲历过才能深悟。 34、我们都知道,姹紫嫣红的春光固然赏心悦目,却也抵不过四季流转,该开幕时总会开幕,该散场终要散场。但我们的心灵可以栽种一株菩提,四季常青。 35、也许是我们太过忙碌,忽略了嘈杂的街市也会有清新的风景,又或许是我们在修炼的过程中,总是欠缺了一些什么重要的片段。或许,人生需要留白,残荷缺月也是一种美丽,粗茶淡饭也是一种幸福。生活原本就不是乞讨,所以无论日子过得多么窘迫,都要从容地走下去,不辜负一世韶光。 36、所以,许多看似拥有的,其实未必真的拥有。那些看似离去的,其实未必真的离开。倘若因果真有定数,有朝一日,该忘记的都要忘记,该重逢的还会重逢。只不过岁月乱云飞渡,那时候或许已经换过另一种方式,另一份心境。而信步寻梦的人,在拥挤的尘路上相遇,也许陌生,也许熟悉;也许相依,也许背离。 37、不是所有的过往都是美好,还有许多我们想要擦去却擦不去的残痕。有人说,疼痛的往事可以选择忘记,可纵算忘记了,并不意味着就真的不存在。既是省略不去的过程,就只好默默忍受,只当是年少不经世事所犯下的无知错误。 38、没有什么缘分可以维系一生,再华丽的筵席也会有散场的那一天。既知如此,又何必聚散两依依。我们都是人生场景中的过客,这段场景走来了一些人,那段场景又走失了一些人。如果我们守不住约定,就不要轻许诺言,纵算年华老去,还可以独自品尝那杯用烦恼和快乐酿造的美酒。 39、一程山水,一个路人,一段故事,离去之时,谁也不必给谁交代。既是注定要分开,那么天涯的你我,各自安好,是否晴天,已不重要。 … Continue reading >>

遇见:在时光深处相逢

转载 2014-10-08 梵印尘品 梵印 感谢生命中的那些相逢, 感谢那些身边和远方的朋友。 一直相信有些相逢是命中注定, 就像茫茫人海中, 有些人转瞬便消失在各自的生命里, 有些人却能深深烙进心底。 时光匆匆, 岁月一直静静地向前流淌着, 生命里的那些人来了又走了, 有多少人能陪着自己一直走下去呢。 不必去追寻答案, 唯有珍惜眼前的时刻, 珍惜这些有你们相伴的日子。 时常想起这句话, 有缘的人, 总是在花好月圆的时刻相遇, 在对的时间里明白应该明白的事, 不多也不少,不早也不迟。 生命中有很多特定的刹那 都像一首美丽的诗, 没有起始,没有终结。 因此,那挑选出来的一刹那 就特别清新而淡远, 特别苦涩而悠然。 要好好感谢生命中的缘分, 让我遇见你们。 其实,生活可以很简单, 看看那些没有看过的风景, 走一走那些没有走过的路, 在美丽的山水面前, 做一个容易满足的人。 相逢是缘。 只要我们曾经拥有过, 温馨的往昔都会留存在记忆中, 即使有一天,不再相聚,也无怨无悔。 多少年之后再回首,你会感触, 曾经的相遇相聚, 在你的记忆中虽已不再清晰如昨日, 却时时被清幽的花香唤起, 被纷飞的细雨淋湿, 被徐徐的清风牵动, 仿佛是午夜那首悠扬的乐曲, 依然是我们最熟悉的旋律。 你的过去我来不及参与, 但是你的未来我会与你并肩…… 只要怀着一颗感恩的心, 感谢上苍让我们在人生的盛宴中相逢, 珍惜每一次的相遇,相聚,相逢 你会发现,生活回报给你的会很多。 感谢生命中的那些相逢, 感谢那些身边和远方的朋友。 我很珍惜有你们的日子, 陪着我一路前行…… … Continue reading >>

三毛语录

转载 读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟,不复记忆,其实他们仍是潜在的。在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字里。——《送你一匹马》 或许,我们终究会有那么一天:牵着别人的手,遗忘曾经的他。——《雨季不再来》 我爱哭的时候便哭,想笑的时候便笑,只要这一切出于自然。我不求深刻,只求简单。——《流星雨》 梦想,可以天花乱坠,理想,是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。——《亲爱的三毛》 人情冷暖正如花开花谢,不如将这种现象,想成一种必然的季节。——《亲爱的三毛》 那些因为缘分而来的东西,终有缘尽而别的时候。——《我的宝贝》 刻意去找的东西,往往是找不到的。天下万物的来和去,都有他的时间。——《谈心》 人生一世,也不过是一个又一个二十四小时的叠加,在这样宝贵的光阴里,我必须明白自己的选择。——《送你一匹马》 真正的快乐,不是狂喜,亦不是苦痛,在我很主观的来说,它是细水长流, 碧海无波,在芸芸众生里做一个普通的人,享受生命一刹间的喜悦,那么我们即 使不死,也在天堂里了。——《雨季不再来》 所有的人,起初都只是空心人,所谓自我,只是一个模糊的影子,全靠书籍绘画音乐电影里他人的生命体验唤出方向,并用自己的经历去充填,渐渐成为实心人。而在这个由假及真的过程里,最具决定性的力量,是时间。——《空心人》 后来,我有一度变成了一个不相信爱情的女人,于是我走了,走到沙漠里头去,也不是去找爱情,我想大概是去寻找一种前世的乡愁吧!——《沙漠》 终有一天你会知道:公交5分钟一班,地铁9分钟一班,我们的爱一辈子只有这一班! 为追求到我喜欢的人,我愿意放弃我所拥有的一切,可当我放弃这一切后,她还会接受我的爱吗? 人之所以悲伤,是因为我们留不住岁月;而更无法面对的是有一日,青春,就这样消逝过去。人的生命不在于长短,在于是否痛快活过。 好孩子,刻意去找的东西,往往是找不到的。天下万物的来和去,都有他的时间 一段感情能给你带来多大痛苦,就曾给你带来过多大快乐… 在人群中偷看你的笑脸,恍惚间仿佛回到从前。会不会有一天我们再一次地偶然相遇,一见钟情,然后彼此相恋? 毕竟–人,我们空空地来,空空地去,尘世间所拥有的一切,都不过转眼成空。我们所能带走的,留下的,除了爱之外,还有什么呢? 请相形上天的旨意,发生在之世界上的事情没有一样是出于偶然,终有一天这一切都会有一个解释。 我生命里的温暖就那么多,我全部给了你,但是你离开了我,你叫我以后怎么再对别人笑 有些人会一直刻在记忆里的,即使忘记了他的声音,忘记了他的笑容,忘记了他的脸,但是每当想起他时的那种感受,是永远都不会改变的 我爱你,没有什么目的。只是爱你。 感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱,或者不爱,只能自行了断。 我一直在寻找那种感觉,那种在寒冷的日子里,牵起一双温暖的手,踏实地向前走的感觉。 时间没有等我,是你忘了带我走,我们就这样迷散在陌生的风雨里,从此天各一方,两两相忘。 知道吗,男孩站在女孩的左边是因为那样可以离她的心更近一些 我颠倒了整个世界,只为摆正你的倒影… 爱情就是上辈子欠下的情债这辈子来还——我上辈子一定俗不可耐,搞得我今生无债可还! 爱一个人不是向她承诺会对她有多好,而是明知爱的毫无指望,却还一直在那里傻傻地等她…… 有人说平行线最可怕,但我认为最可怕的是相交线——明明他们有过交集,却总会在以后某个时刻相互远离,而且越走越远…… 深深地伤害了最爱我的那个人,那一刻,我听见他心破碎的声音。直到转身,我才发现,原来那声心碎,其实,也是我自己的…… 爱情看起来很浪漫、很纯情,可最终现实是残酷的,因为她经不起油盐酱醋的烹制…… 有些事终究要学会忘记,有一天,忘记你,忘记我们以前的誓言。曾经小小的幸福小小的感动小小的房子,是那时我大大的幸福大大的感动大大的天地…… 人总是在接近幸福时倍感幸福,在幸福进行时却患得患失…… 记住了并不代表是永恒,忘却了也不等于没发生;缘起了与你携手望苍穹,缘灭了桃花陪我笑春风。 末记:如果你也曾为他/她肝肠寸断过,那么看完就请放心大胆地哭吧——为逝去的青春,为追回不得的爱情……若你哭不出来或不知我们所云:一是因为你太年轻,未经世事;二是平凡的生活已经将你打败,它剥夺了你身体里最宝贵、最温暖、最重要的地方,在这样的夜里…… 曾经,我最爱的人对我说:“我爱你像大海一样深,像山峰一样高,像星星一样多……”可到最后只剩下无尽的伤痛和遗憾~现在,爱我的人却很少跟我说这些甜言蜜语,只记得我穿新鞋打脚,磨破了皮,他会买来创可贴帮我贴上;我不小心从楼梯上滚落下来,他会心疼得要命,一个劲怪自己没有去扔垃圾,以至现在每次下楼,他都会很小心地护着我……爱我的人也曾跟我说过:“爱可以是惊涛骇浪,但爱更要绵亘悠远!”当时我不信,现在,我信了。 爱情就像海滩上的贝壳——不要拣最大的,也不要拣最漂亮的,要拣就拣自己最喜欢的,拣到了就永远不再去海滩…… 人生就像一场舞会,教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场… 毕业那天晚上,你说“我看着你走,你先走”,我说“你先走”……争执了很久,终于,你向南走,我向北走。我们约好谁都不许回头,因为我们知道人生没有回头路可走——彼时的我们曾那样深爱着彼此! 因为我明白了爱,而我的爱有多深,我的牵挂和不舍就有多长 红尘十丈,茫茫的人海,竟还是自己的来处 夫妇之间的事情,酸甜苦辣,混淆不清,也正是如人饮水,冷暖自知。这小小的天地里,也是一个满满的人生,我不会告诉你,在这片深不可测的湖水里,是不是如你表面所见的那么简单。想来你亦不会告诉我,你的那片湖水里又蕴藏着什么,各人的喜乐和哀愁,还是各人担当吧! 花没有了,阳光下露出来的是一片黄黄干干的尘土,在这片刺目的,被我看了一千遍一万遍的土地下,长眠着我生命中最最心爱的丈夫。 有人说,婚姻是爱情的坟墓,再美的婚姻也敌不过生活中的油盐酱醋。事实上,爱情成为婚姻的坟墓在于两个人都失去了对曾经爱情的激情。他们深深爱着,爱得如胶似漆,却再也不会天昏地暗,有的只是地老天荒 不要逼她忘记永远不能忘记的人,女人对记忆的深刻恰恰显示出对爱情的奢望,尽管我们知道相恋的两个人一旦分手就意味着遗憾终生。然而,生活给我们的教训往往是因为不能忘记而造就更大更深的遗憾。我不会原谅这样的傻女人,这样的女人也不值得去怜,我们只能说她可怜。 也许这世界上原本就不需要爱情,两个根本没有相爱的人走到了一起,到最后儿孙满堂白头到老。倒是相爱了的两个人却往往走不到一起,缘尽人散劳燕分飞,留下的只是一段记忆,而这段记忆也只能是自欺欺人。 爱情里最不需要的是就是承诺,它会让你等到心碎,时间会变得苍白,爱会转变成恨。太多的悲剧就是由承诺开始到负心结束。而许下承诺的人也只能是在多年以后的某天,对着夕阳,对着大海,对着人世间无尽的苍茫,终于说:“即使我踏遍了千山万水也始终没有唤回早已飘逝在风中的承诺。” 爱情在一开始时会婉转地哭泣,然后慢慢地学会微笑,到后来却突然不会哭也不会笑。挑剔的眼神和呼来唤去的神态,换来的只能是一个人对另一个人的默默无闻。 我真的不明白爱情和友情到底该怎样区分?明明已经分手,为什么却在不经意间深深想起?明明相爱,为什么走着走着就突然变成了一个人独行?下定决心再去恋爱一场,为什么总要拿来相比? 如果使得别人信任,那就必须相信别人。这句话被人说烂了却依然那么逼真。我们总是要求别人,却忘记了自己为什么不被信任。 斗转星移的一刹那,我又回到了从前,曾以为爱情的凄美只不过就是分手时的泪流满面和凄凄楚楚,事实上,分手后就意味着再也回不到从前,斗转星移也只是一种幻境而已。你不可以走,我也是,可是走着走着却走远了,再回首,就像梦,淡淡的,忧郁的。 人活了一辈子也不懂爱情是什么。或许我们以为一生相伴白头偕老就是爱情,或许我们也以为相濡以沫同甘共苦就是爱情。是的,这些都是爱情的一部分。而我以为,爱人是我痛苦时,她能真正理解我的心境,从肢体语言和眼神里表达出来,方为爱情的最高境界。 曾经以为爱情的凄美不过就是分手时的绝望,令你在无数个回望的夜里深深沉湎而不能自拔。事实上,许多年以后,终于在不经意的时候再次相遇了,原本以为有太多的话的想说,却在彼此的眼神里发现了遥不可及的陌生。那是一种远隔千山万水的陌生,再也找不回曾经,也没有了想像中那些美丽的永恒。于是,我们再次注定分手,这一次的分手会是永久的,而且只是希望你过得好,而我自己问心无愧罢了。 有人说分手后的恋人总是用怀念对方来折磨自己,其实这是一种自我欺骗。如果时光可以倒回,你或许以为你不会选择放手,事实上当经历过就再也找不回从前,而你依旧会选择放手。只不过这一次你会残忍地对自己说,原本我们就情深缘浅。 如果真的可以重新选择,那我也不愿意回到从前,因为曾经那个为了爱情的小伙子傻傻地等着那个姑娘一直到了天亮,而那个姑娘居然无动于衷地翻着白眼毫不领情。小伙子顺从地回到了沮丧的心情中,从此就懂得了“真正的爱情”。 有个懂你的人,是最大的幸福。这个人,不一定十全十美,但他能读懂你,能走进你的心灵深处,能看懂你心里的一切。最懂你的人,总是会一直的在你身边,默默守护你,不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话,却会做许多爱你的事。 其实痛苦并不是别人带给你的,而你自己的修养不够,没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重,把简单的东西想的太复杂,那样子你会很痛苦。学会放下,放下一些所谓的思想包袱,坦然面对一切,让一切顺其自然,这样你才会让自己轻松自在…… 转给女孩子:随时照镜子,相信自己是美的;打扮、美是女人一生的权利;读书:不为气质,只让自己不孤独;工作:独立获得食物是尊严;爱情:只遵从直觉,与生活或道德无关;性:身体小于爱情,但大于其他虚荣;婚姻:这是某种生活方式;孩子:喜悦,相信自己。 我渴望像孩子一样的生活,高兴时可以毫不掩饰地笑,悲伤时可以无所顾忌地哭,可以快乐地去唱,可以率真地去画,可以用一颗童稚的心去感受生活,可以用一双清澈的眼去观察世界。 有句话说:每个人一生当中都会有一次伤筋动骨的爱情,伤过这次之后,才知道什么叫爱。有人说爱就象两颗流星刹那间的交错瞬间却是永恒,也有人说爱和世间所有的事情一样,只是一个过程而不是一个结果,有结果的爱是完美的,没结果的爱同样是完美的,因为那个过程我们同样拥有过…… 多年以后能够将一颗漂泊的心停留下来去爱一个人已属不易,不要奢望爱情会永恒,也不要奢望有纯洁的爱情。经历过风雨就会懂得珍惜平淡的生活,也许看破了生活就是一种解脱,所以就懒得去理什么才是真正的爱情。 当一个人对爱情心冷到了不再理会的地步,即使你去用最刻骨最怜悯的心去感化,他也不可能再去爱你。与其说岁月无情,不如说死亡了的爱情更无情。 对待爱情要用心,而不是敷衍。说好了不回头,却又一次次回头,伤了自己也伤了别人。做人不能够自明,做事不能够清明,你就不配有真正的爱情! 能够用痛哭挽救的爱情已经很糟糕,我们难道痛哭的次数还少吗?也许我们不只是为了爱情而痛哭,很可能是为了自己的不幸而痛哭。 红的寂寞,唯有在雪地或阴暗的背景下,才会体现那股鲜血的颜色。 爱情不是必需,少了它心中却也荒凉。荒凉日子难过。难过的岂止是爱情? 一刹真情,不能说那是假的。爱情永恒,不能说只有那一刹。 爱到底是什么东西,为什么那么辛酸那么苦痛,只要还能握住它,到死还是不肯放弃,到死也是甘心。 每想你一次,天上飘落一粒沙,从此形成了撒哈拉。 爱情是彩色气球,无论颜色如何艳丽,经不起针尖轻轻一刺。 因为缘分再而来的东西,终有缘尽而别的时候。我们并不须为此更加难过。人,空空的来,空空的去,尘世间所拥有的一切,都不过转眼成空。我们所能带走的,留下的,除了爱之外,还有什么呢?而爱的及可贵和崇高,也在这种比较之下显出了它无与伦比的永恒。 有时候我们要对自己残忍一点,不能纵容自己的伤心失望;有时候我们要对自己深爱的人残忍一点,将对他们的爱的记忆搁置。 世界上难有永恒的爱情,世上绝对存在永恒不灭的亲情,一旦爱情化解为亲情,那份根基,才不是建筑在沙土上了。 爱情,如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去,是不容易天才地久的。 不要害怕拒绝他人,如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候,他的心里根本预备好了两种答案。所以,给他任何一个其中的答案,都是意料中的。 不要去看那个伤口,它有一天会结疤的,疤痕不褪,可它不会再痛。 … Continue reading >>

写给自己

转载 亲爱的自己,人生不易,什么事情都会遇到,遇到事情不要慌张,让子弹先飞一会儿。 亲爱的自己,随着年龄的增长不要以为永远可以做与过去同样的事情,要听身体的话,身体的健康比美丽更经久。 亲爱的自己,维纳斯的美不仅征服了西方也征服了东方,所以不要太追求十全十美,残缺也是一种美丽。 亲爱的自己,吃亏是福,也是一种胸怀、一种品质、一种风采。不懂吃亏,就不能完美地领悟人生;不懂吃亏,就不会有事业的壮丽辉煌。 亲爱的自己,清高不是因为优越,而是因为优雅。你可以清高,但是不必因此而把别人视为浊物。 亲爱的自己,幸福是一杯美酒,它太容易被喝干了,希望你珍惜幸福的每一天。 亲爱的自己,这个世界有太多诱惑,太多欲望,因此有太多欲望满足不了的痛苦,一个人要以清净的心智和从容的步履走岁月,精神中不能缺少淡薄。 亲爱的自己,给别人一份包容,给自己十分从容。过去的就让它过去,宽容别人就是善待自己,对身边的人好一点,因为下辈子不一定再遇见。 亲爱的自己,生活处处有拒绝,但你要知道,拒绝别人一定要委婉,因为没有人喜欢被拒绝;被别人拒绝也一定要大度,因为拒绝你的人一定有他的理由。 亲爱的自己,人生不过百年,放下包袱,且歌且行,且行且珍惜,活着就要快乐,因为你要死很久很久。 … Continue reading >>

学会不在意

转载 人与人之间,可以近,也可以远; 情与情之间,可以浓,也可以淡; 事与事之间,可以繁,也可以简; 不要苛求别人都对自己好,不要苛求别人都对自己不计较。生活中,总会有人对你说三道四,总会有人对你指手画脚。 学会不在意,约束好自己,把该做的事做好,把该走的路走好,保持善良,做到真诚,宽容待别人,严以律自己,其他一切随意就好! 佛说:与你无缘的人,你与他说话再多也是废话。与你有缘的人,你的存在就能惊醒他所有的感觉。 一份好的感情或友谊,不是追逐,而是相吸; 不是纠缠,而是随意; 不是游戏,而是珍惜。 浓淡相宜间,是灵魂的默契; 远近相安间,是自由的呼吸,是距离的美丽。可以肆意畅谈,也可以沉默不语,因为心懂; 可以朝夕相处,也可以久而不见。 走过的路,脚会记得; 爱过的人,心会记得! 路,不通时,选择绕行; 心,不快时,选择看淡; 情,渐远时,选择随意。 有些事,挺一挺,就过去了; 有些人,狠一狠,就忘记了; 有些苦,笑一笑,就冰释了; 有颗心,伤一伤,就坚强了。 今天再大的事,到了明天就是小事; 今年再大的事,到了明年就是故事; 今生再大的事,到了来世就是传说。 我们最多也就是个有故事的人,所以,当生活中、工作中遇到不顺的事,对自己说一声:今天会过去,明天会到来,新的一天开始,放下所有一切。 人生就像蒲公英,看似自由,却身不由己。 有些事,不是不在意,而是在意了又能怎样。 人生没有如果,只有后果和结果。 命运只有自己掌握,别人掌控不了。 成熟了,就是用微笑来面对一切事情。 … Continue reading >>

人生感悟

转载 没有人可以赢得世界,但是大部分人都是输给了自己。 有些东西来得太晚了,并不一定没有它存在的意义。只是,我不想要了。迟了太久,就不必到了。一杯热腾腾的茶,放到凉透,再喝已没有必要,只会伤身。一件加厚的外衣,穿得太晚,寒气已经侵入体内,感冒无法避免。迟到,本身就说明了缘分不足与欠缺付出,无论是前者还是后者,都不该再续前缘。你若真在乎,必然早早付出,早早追求,怎会等到对方心已死,情已逝,才迟迟到来。不曾重视的相约,失去时莫道遗憾。 一个人不管有多好,首先他是你的,才有意义。爱情到最后,不是比谁更出色,而是看谁最后能留在你身边。所以,最好的那一个,不是来自星星的你,而是来自身边的你。所谓一辈子,就是死心塌地的陪着你。 你既然认准了一条道路,何必去打听还要走多久。 中年以后,过一天,少一天;过一天,乐一天;过一天,赚一天。 幸福不会敲门来找你,快乐也不能从天而降,幸福靠自己努力营造,快乐要千方百计去寻找,幸福和快乐是一种感觉和感受,关键在于心态。 金钱不要看得太重,更不必斤斤计较,一旦看开了,那是身外物,生不带来,死不带去;如果有人需要你帮助,慷慨解囊就是一大乐趣,如果花钱能买到健康和快乐,何乐而不为!如果花钱能让你悠闲自在,也值!明白人能挣会花,善待自己。 金钱是子女的,地位是暂时的,荣誉是过去的,健康是自己的。 对于已得到的,人们往往忽视它;对于得不到的,往往想得太美!生活的美好和幸福全在于怎样欣赏,明白人十分珍惜和欣赏已得到的,并不断地发现他的意义,使生活不断充实和快乐。 生活充满感激和欣赏,比上不足,比下有余,知足常乐;与人为善,乐于付出,助人为 乐;培养多种爱好,乐此不疲,自得其乐。遇事以平静的心态去对待,这样就会永远拥有快乐的心情,有了快乐的心情,就拥有了健康。 人生大半辈子为事业、为父母、为家庭、子女而忙碌、活得很累。如今剩余时间不多了,该为自己好好活一把啦!怎么开心就怎么过,做你想做和愿意做的事,不管别人怎么看,怎么说!因为我们不是为别人的好恶而活,活出一个真实自我吧! 一个人对痛苦的承受、忍耐、排解和消除,最终还要靠自己。时间是最好的医生,关键还是在这段时间里你选择怎么活法。 许多看似拥有的,其实未必真的拥有。那些看似离去的,其实未必真的离开。倘若因果真有定数,有朝一日,该忘记的都要忘记,该重逢的还会重逢。只不过岁月乱云飞渡,那时候或许已经换过另一种方式,另一份心境。而信步寻梦的人,在拥挤的尘路上相遇,也许陌生,也许熟悉; 也许相依,也许背离。 世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃, 要抛弃的是一切的执着。 万物皆为我所用,但非我所属。 不管你经历多痛的事情,到最后都会渐渐遗忘。因为,没有什么能敌得过时光。 不要把世界看得太孤单了,正如你总在想念某些人,也总会有某些人在一直想念你。 都说时光飞逝,其实时间一直都在,只是自己的心在变,情在变。人说抵挡不过时间,其实是时间抵挡不过我们的善变。 你可以一辈子不登山,但你心中一定要有座山。它使你总往高处攀登,它使你总有个奋斗的方向,它使你任何一刻抬起头,都能看到自己的希望。 最好的年龄是,那一天,你终于知道并且坚信自己有多好,不是虚张,不是浮夸,不是众人捧,是内心明明澈澈知道:是的,我就是这么好。 不要等待,真正属于你的机遇不多,行动永远比幻想重要;不要抱怨,要直面矛盾和问题。 怨天尤人只能证明你的无能;不要滥交,有三两知己足矣,别妄想和谁都成为朋友。 不要浮躁,有空去旅行,去读书,用环境陶冶身心,用知识充实灵魂;不要后悔,只要是你选择的,就算再艰难再无奈,也要咬牙走下去。 别让那些不重要的事来影响你,从而让你失去那些真正重要的东西。 有时候,这个世界很大很大,大到我们一辈子都没有机会遇见;有时候,这个世界又很小很小,小到一抬头就看见了你的笑脸。 所以,在遇见时,请一定要感激;相爱时,请一定要珍惜;转身时,请一定要优雅;挥别时,请一定要微笑。 心简单,世界就简单,幸福才会生长;心自由,生活就自由,到哪都有快乐。 得意时要看淡,失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下,才能拿得起。 尽量简化你的生活,你会发现那些被挡住的风景,才是最适宜的人生。 不要过于执着,而使自己背上沉重的包袱。多一些宽容,多一些大度,挥挥手,笑一笑,一切的不愉快都会成为过去。 因为无欲无求,所以顺其自然;因为心无所恃,所以随遇而安。 每个人都要用自己的方式,用心的生活! 笑着面对, 不去埋怨。悠然, 随心,随性, 随缘。 不宽恕众生,不原谅众生,是苦了你自己。 谁都会遇到困难,谁都会遭逢坎坷,生命这条长河,有些暗礁和险滩,是绕不过去的。但无论发生什么,都要记住:如果这个世界没人疼惜你,你要疼惜自己,没有人看得上你,你要看得上自己。若能懂得始终对自己好,生命就永远没有失败。善待自己,就是要学会宽恕,不在过去的错误中纠缠; 就是要学会退一步,不在不能得的欲望中挣扎。你能宽恕多少、能退多少,实际上,就是善待了自己多少。善待自己,其实,就是与自己和解。一个人,若能不跟自己较劲,处处放自己一马,就是置心灵于旷野,给心灵以自由。心灵松绑了,就是最大的不亏待自己。 人的一生,既不是想象中的那麽好,也不是想象中的那麽壞。 每個人的背後都會有心酸,都會有無法言說的艱難。 每個人都會有自己的淚要擦,都會有自己的路要走。 隻要記得,冷了給自己加件外衣;餓了給自己買個麵包,痛了給自己一份堅強; 失敗了給自己一個目標,跌倒了在傷痛中爬起,給自己一個寬容的微笑繼續往前走,做最真實的自己。 不要以自己的標準來要求別人,也不要戴著有色眼鏡看人。 因為每個人都有自己的喜好和個性以及價值。 你看不慣的事情,並不一定就是不好。 幸福的理解有千萬種,每人的詮釋也不同, 人生最大的幸福就是可以做自己。 相信自己,跟隨自己的心靈和直覺,不盲從信條,不盲目攀比,你就是最幸福的。 金無赤足,人無完人,因為不完美,我們才最真實。 幸福是一點一點積累的,是一天一天經營的。 不要去傷害喜歡你的人,也不要讓你喜歡的人受傷害。 一個人就算再好,但不願陪你到老,那他就是過客。 一個人缺點再多,但能處處忍讓你,願意陪你到最後,就是幸福。 人人都想找個十全十美的愛人,可人總有缺點。 愛就是相互忍讓,彼此真誠,共度一生。 有個讓你一輩子開心的人,才是生活的目標。 當一切擁有和執著成為一種傷害時,放棄便是最好的歸宿。 誰又能理解誰的多少痛苦;誰又能懂得誰的多少傷痛;淚,沒掛在誰的臉上,誰不知道它的冰涼;傷,不在誰的身上,誰不知道它的分量,或許,你能看到眼中的淚花,卻不一定能讀懂心中的悲涼, 或許,你能看到身上的傷疤,卻不一定能理解心中的憂傷,在落淚以前轉身離去,留下華麗的背影,讓心靈輕鬆地上路。 幸福和年龄无关,和性别无关,和他人无关,和物质无关,真正的幸福由心而生,由内而发。内心幸福的人,乐于分享幸福的人,注定会收获更多的幸福。对女人而言,我们常说的终身幸福,便包含在这种更广意义的幸福当中。 遇人多了就知道友情的可貴。遇事多了就知道理解的可貴。失敗多了就知道心態的可貴。成功多了就知道勇氣的可貴。矛盾多了就知道胸懷的可貴。不順眼多了就知道修養的可貴。恭維多了才知道真誠的可貴。名利多了才知道淡定的可貴。應酬多了才知道清淨的可貴。 有关幸福:自己幸福与否和别人无关,因为幸福的目的不是为了被人看见,被人羡慕,幸福只跟你的内心感受有关。我不得不承认,在青年时期,有过虚荣心,但随着时间的推延,是否还有,这当然是和我交往的别人更有发言权,就我自己而言,我似乎对自己有了比较清醒的认识。知道自己要的是什么,人生中什么是重要的,什么是该珍惜的;又知道自己能够要到什么,自己的兴趣和能力在哪里,做什么是比较适合自己的。所以现在的我,内心比较平和,基本上都能让自己处于一种好的状态,挤出时间来做些自己喜欢的事,尽量接近大自然,享受生活中的乐趣。我想,幸福没有一种看得见摸得着的标准,更不是人家得到了什么,我也一定要得到,每个人都有各自的幸福,也都有各自幸福着的方式。那我就以我的方式幸福着吧! 有关命运:年轻时,我是个不信命的人,我们那个年代,接受的教育是人定胜天,只相信自己的努力,能够改变自己的命运。我以前的想法是个个例,还是有着我们那一代人的普遍性,我不得而知。但现在,想法已经改变,人,还是有自己无法预知的命运存在的。最简单的一例,就是我们的容貌以及其他好多基因,是爹妈给的。我们可以通过后天的努力把自己的内在修炼好,但我们无法改变好多与生俱来的东西,甚至努力也是天生的一种性格所在。周围也有好多例子。有人曾经专注地设计美好的未来,又那样固执,那样坚韧的等待,可生活却以全然没有料到的另一种面目呈现于面前。也有人什么都不想,没有追求,也不作任何努力,随波逐流,可生活中什么都不缺。其实我们人生中每跨出一步,都可以有很多种跨法,排列组合后有无数种结果,那为什么我们就成了现在这个样子了呢?这可能就是人算不如天算,尽人事,而命则由天定!这么一想,对任何事情都不要较劲,顺其自然比较好! 有关分享:分享可以是多种多样的,可以是吃什么穿什么住什么玩什么,可以是与众不同的生活方式,可以是旅游图片心得,可以是思想感悟收获,当然也可以是一切与别人不一样的体验。既然是分享,就有发出者和接受者两个方面,双方站在同一平台上很重要。否则,发出者以为是分享快乐,而不在一个平台的人很可能会以为是对方在显摆,不但不会跟着快乐,反而不快乐。所以,找到同一平台的人就变得尤为重要。记得开博一年后,我自我感觉会坚持开下去了,告诉一位朋友我的博客地址。她回我,你怎么也开博客了?那些人在博客上无非是想显摆自己。我有些暗暗吃惊,虽然也见过一些显摆的人,但我从来没这么想过。不过还得感谢她,要不,我根本就不知道有人是这么看待博客的。继而一想,她说的也没错,每位博主都是在自觉或不自觉的通过博客展示自己,形成不同的风格。喜欢的人,觉得是分享,甚至会盼着你下一篇赶紧发出来,不喜欢的人,觉得不合口味也好,觉得不感兴趣也好,自然就走人了。人与人有很大的不同,但都能找到自己合适的平台,找到分享的人。可能也会有例外,一些人,自己被裹成了小脚,就不能见别人大踏步走路,心里会想:你的脚过去也是小的,或者你的脚也不见得有那么大,或者你有什么了不起的说不定明天就变小了。最可怕的,是具有这样一颗玻璃心的人,又自以为自己站在了道德的高度,那就很难找到合适的分享平台了。 耐得住寂寞 才守得住繁华。但凡成功之人,往往都要经历一段没人支持、没人帮助的黑暗岁月,而这段时光,恰恰是沉淀自我的关键阶段。犹如黎明前的黑暗,捱过去,天也就亮了。所谓千里马,不一定是跑得最快的,但一定是耐力最好的。可以抱怨,但必须忍耐,积蓄力量,等待机会——这样,人生才会有希望。 淡字,一半是水,一半是火;人生,一半是披荆斩棘,一半是急流勇退。水火本不相融,造字者巧妙地将二者融汇贯通在一起,揭示了“淡”的真味:刚柔相济。人生的“淡”,既需要披荆斩棘的拿得起,更需要急流勇退的放得下。月亏则圆,月圆则亏,人生的至境,不是一味的“进”,更不是一味的“退”。 世上没有一件工作不辛苦,没有一处人事不复杂。如果命中注定是打工,便打好它。别把青春葬送,你在家跷二郎腿,青春也一样葬送,光阴不会过得慢点。有些人是不必工作的,但那不是你,反正都要做了,何不快乐一点去做? 趁我们都还年轻,多走几步路,多欣赏下沿途的风景,不要急于抵达目的地而错过了流年里温暖的人和物;趁我们都还年轻,多说些浪漫的话语,多做些幼稚的事情,不要嫌人笑话错过了生命中最美好的片段和场合;趁我们都还年轻,把距离缩短,把时间延长。趁我们都还年轻,多做些我们想要做的任何事。 看得透想得开,拿得起放得下,立得正行得直。人生三福:平安是福,健康是福,吃亏是福。人生三不争:不与上级争锋,不与同级争宠,不与下级争功。人生三大快事:美酒,挚友,枕边书。人生三大憾事:遇良友不交,遇良机不握,遇老师不学。人生三为:和为贵,善为本,诚为先。 有些人,注定是生命中的过客;有些事,常常让我们很无奈。其实与其伤心流泪,不如从容面对;那么别等不该等的人,别伤不该伤的心。孤独,不一定不快乐;得到,不一定能长久;失去,不一定不再拥有。爱的时候,让他自由;不爱的时候,让爱自由。也许看的淡一点,伤就会少一点! 青春是打开了就合不上的书,人生是踏上了就回不了头的路,爱情是扔出了就收不回的赌注。对自己好点,一辈子不长;对身边的人好点,下辈子你们不一定能够遇见。 朋友是两面性的东西,有的可以给你温暖,有的只会让你寒心,即使你被朋友伤过,你也应该庆幸在这种没钱没势没利没权的年纪,大家能走到一起。也不真是图什么,感觉对了就黏得紧,厌烦了走很远怪不了谁,人都是为自己活的,所以对离开的人就不要去挽留,看好身边的人让他们真正懂你的好,互相离不开,那才是真朋友。 年少时的爱情,就是欢天喜地地认为会与眼前人过一辈子,所以预想以后的种种,一口咬定它会实现。直到很多年后,当我们经历了成长的阵痛,爱情的变故,走过千山万水后,才会幡然醒悟,那么多年的时光只是上天赐予你的一场美梦,为了支撑你此后坚强地走完这冗长的一生 … Continue reading >>

漂亮与否

转载 我自小就老被别人夸漂亮,说眼睛大大的,是个伶俐的小姑娘。 于是觉得自己很好看。 学习还不错,奖状可以用来糊墙用。 小辫子自然也翘得高高的,如果天不是那么高的话,估计天会被捅开一个洞。 好看到初中,看到了一个小男生。 他真的很好看啊,头发黄黄的,眼睛大大的,鼻子高高的,一把好声音,我坐在他旁边,听着歌儿,看着人儿,整个痴了。 在日记还大言不惭写下最喜欢他帅了。 满以为人家也会喜欢我。 可是居然没有。 自尊心受伤啊,难过啊,悲痛啊,黛玉要葬花啊,风花雪月的岁月里,好看小姑娘那自信的小辫儿彻底耷拉下来了。 这一次伤害就折腾了好几年。 上了大学,再也不敢觉得自己好看了,一个各方面都不怎么好的社会男青年在一个寒冷的冬天送给我一个棉袄,同宿舍一群傻乎乎的姑娘一致觉得送棉袄真别致真动人啊,于是就为了一个棉袄,我开始谈了第一个恋爱。 棉袄啊,好歹我也一大好文艺女青年啊,居然跟棉袄谈恋爱。 在还算好看的外表下,藏着一颗无比自卑的心。 自卑的原因,是因为觉得自己不招人喜欢。 妈妈从来不知道我的各种伤心。 爸爸也不知道。 直到年岁渐长,看看周围,跟自己差不多大的年轻姑娘慢慢都一起变老了。 有的是真老了,腰身粗了,皱纹出来了,生活这把杀猪刀,生生把人给割零碎了。 有的就没有,读书读得娴静安然,身材还很合适,照样的快活,彷佛岁月特意绕开了她。 曾经一度,我光荣地加入了腰身粗壮大妈那一族。 后来遇到不少挫折,才开始再次注意形象,去专门的减肥公司参加减肥,积极锻炼身体,三十岁的时候终于恢复了良好的状态。 恢复的不仅是身材,更多的是内在的自信。 年轻的时候其实人人都挺漂亮,有人非觉得那个眼睛比她大,腿比她长,以为就此一个天上一个地下其实是夸张的。年轻的男孩子实在看不清,有些女孩儿是自内而外的美,体贴,善良,温柔,聪慧,懂得安慰人。可是那时候,他们只问:hot 吗? 当然是种瓜得瓜,种豆得豆。 Hot的,如果不注意自己,慢慢就成cold饭了。 听过一个妈妈说:我年轻时是校花的! 女儿在旁边撇嘴:吹牛! 年轻时是校花又如何呢?得优雅着老去才是开不败的花。 我看有些男人觉得他们真的很傻,以为书中得到了颜如玉就是一好看的身体和脸蛋,以为脸蛋和身体就是他的天堂。然后呢,得到了又觉得不满足,还不知道哪里不满足,继续找下一个更颜如玉的。 其实呢,好的女人是那些真心里欣赏他,真心里尊重他,聪慧体贴让他觉得自己特别男人的女人。与其说男人在找女人,不如说男人在找让自己雄风尽展的舞台。 这些,都是四十以后才懂得的。 漂亮会凋零,但美丽是不打折扣的。 所以我现在教儿子,都是告诉他,要找聪明善良的,外表如果实在要求,清秀就可,别光盯着人家三围。 儿子还算好,至今喜欢的,都是清秀端庄聪明可爱型。有时我会问有没有人喜欢他,他说,有。我问:“漂亮吗?”儿子责备我:“妈!” 我赶紧笑笑,啊哈哈,我是说笑的。 如果我有一个女儿,我会教她自信来源于你的内在。 不是说外表不重要。身材要尽量保持,皮肤还是要照顾,不能邋邋遢遢然后责备男人是低等动物。我看杂志,见到六块腹肌,两块胸大肌和英俊的小生面孔照样老心快跳上那么几下,因此想上一想,男人看到女人心跳再多那么几下是多么符合人性。 所以,不轻易挑战人性。 内在也会注意,读读书,养养花,喝喝茶,就算只爱吃,也弄个小手机学学怎么拍食物,任何爱好里,稍微加一点点情趣就能让自己乐半天。 年龄渐长,已经没人再负责取悦自己了,得自己找乐。 人家对你好的时候,看起来你什么都有,被爱那么快乐;可是人家对你不好的时候,种种好都拿走了,你什么都没剩下,都是别人的。 爱你的时候,你种种都好,不爱你的时候,你全都是错。 不能仰赖人家送你天堂。 漂亮的女子尤其理所当然认为自己值得被捧被宠被夸被爱,好似不漂亮的就得被踩在脚底当别人脚泥。 不是这样的。 谁都有一个完整独立的灵魂,在任何一种外表下,那个灵魂都可以优雅。然后眼睛会透出来,嘴角会透出来。 天下就没有不漂亮的女人,除非她觉得自己不漂亮。 … Continue reading >>

简单生活 简单爱

转载 作者:指鹿为羊 幸运的,我们生活的世界里,物质极大丰富。比起父辈,我们有更多的财力和精力去消费。喜欢实体店的,豪华购物中心遍布全世界;宅在家里的也鼠标一点,网购24小时无休。即使是我们的父辈,也有不少人以去菜场和超市格价为乐,比较哪家蔬果更新鲜和便宜。红尘十丈,我们身陷在茫茫的商品海洋里,高兴时购物来奖励自己或家人,不高兴时借购物消愁,也靠不停的互换礼物来维系亲情纽带,经营社会关系。豪车豪宅、服饰、手机等等这些身外之物,不但提高了我们的生活质量,更是不出声的招牌,反映着一个人的经济能力和做人价值。 不幸的,这些东西消耗了你的时间,侵占了你的空间,让你在无休止的对物质的追求中,在别人的对比和眼光中,不得不付出更多的努力来拼命赚钱。我们追逐永远少一件的衣服,只为一个新功能或是别人羡慕的目光而更换手机。从实现温饱,到不停的追求更好,我们对物质的欲望,确实推动了社会发展,却让我们身心俱疲,而无法停止。当物质使生活变得更加富足多彩的同时,你忽略了生活的真正意义在哪里?名牌加身,就是身价的体现吗?缺少对物质的渴望,就意味着不上进吗? 物质和钱一样,没有足够的钱会让你活得没有尊严,但更多的钱未必会带来更多的快乐。物质是生活的必须,但你更需要的是时间、自由和梦想。而不是把自己淹没在浮华的商品中,满足于它们带来的浅薄快乐。不知你是否有这种体验:一旦在哪里安定下来,不知不觉东西越来越多,堆满衣柜和储藏间。旧的不去,新的不停来。结果就是家变成了仓库,有些东西像守深宫的妃嫔,终生你也没召见她一次。因为从她进了你家起,你就忘记她了。 在过去二十年的国际大搬家过程里,从北京,到香港,到新西兰,再到新加坡,我不停的积攒着东西,也像蛇蜕皮一样,把很多不必要的东西一点点处理掉。虽然还没能回复到一个大箱子一个背包的极简行李,但在处理的过程中,我体会到了取舍的纠结,更发现了简单生活的快乐。我不会再被商场里BIG SALE的标签打动,也省掉了打包的麻烦,从而以更少的物品,来体验一种更真实纯朴的生活。无论将来在哪里定居,我都会坚持极简的生活理念,不再为物质迷惑。 简单生活,并不意味着苦行僧式的清贫生活,而是维持普通生活水平有余足矣。摆脱追求过多物质的意念束缚,生活变得简单,心境就会纯净许多,你也会体会到更多生活本身的美丽,而不是生活给你的压力。 学会简单生活,简单爱,是一个长久和需要勇气的过程。舍掉过多的物质,正是为了珍惜自己现在拥有的。一舍,也许就在一念间。一得,却是永久。 … Continue reading >>

李安之言

这世界上唯一扛的住岁月摧残的就是才华。 人生不能象做菜,把所有的料都准备好了才下锅。 每个人心中都有一座断背山。也许是一个人或一件事情,总之你倾注了所有感情想挽留他,但是做不到。每个人心里,都有一座无法放下,也回不去的叫做“从前”的深山。 人生就是不断地放下,然而痛心的是,我还没来得及与你们好好告别。 我们能触摸的东西没有“永远”。 把手握紧,里面什么也没有;把手松开,你拥有的是一切。 这里必须说说恐惧,它是生活惟一真正的对手,因为只有恐惧才能打败生活。 … Continue reading >>